【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。

茄子是营养价值很高的菜蔬，肉质细腻，可口清甜，富含微量元素，其中维生素P的含量较为丰富，常吃可保护心血管，抗衰老。茄子是我家餐桌上的常客，出场频率极高，是我百吃不厌的菜，各种做法我都爱吃。

伏天天气炎热潮湿，除了要注意解暑祛湿，补充钾元素很重要，以防止因出汗过多导致钾流失，从而避免身体疲乏、无力等症状。今天分享一道萝卜缨炒青豆碎，正是适合夏季食用的补钾佳肴，既能清脆爽口，又能为身体提供充足的钾元素，帮助维持肌肉和神经功能，让人腿脚有劲、 ...

现在已经进入到夏季最热的时候——中伏，每天都又闷又热，严重影响食欲，弄得人不想做饭，好不容易做好了又不想吃，天天如此变得没力气、没精神。经常这样也不是个事儿，三伏天胃口不好？试试5道开胃菜，爽口下饭越吃越香，学会了换着吃，天天好精神，活力一整夏！快来 ...

七月当季，鲜脆的蜜桃当然不能放过啦！要论桃中脆果估计您也吃过不下十几种了。但这枚广东连平鹰嘴脆蜜桃真推荐您试试~它，个头圆润呆萌，桃尖尖似个小鹰嘴，在桃子中颇具特色，也因此得名~虽说是个爽口的脆桃，它却拥有清香蜜味、丰富有层次的甜爽，这让它在一众脆桃 ...

4、倒掉多余的水 5、装盘，一碟清新爽口的柠檬泡菜就成啦！ 做柠檬泡菜不需要用白菜的叶子，剩下的部分留下来做泡菜也是不错的。 四、四川泡菜的做法 主料：白萝卜1根，胡萝卜1根，豆角150克；调料：食盐1袋，姜3块，八角2个，花椒30粒，红尖椒10个，白酒50克。

贵阳网·甲秀新闻讯 ...

湖北日报讯（记者李先宏、通讯员周小平、王欣悦）盛夏高温，时令莲子清甜、鲜嫩、爽口，给人丝丝凉意。进入7月，武汉持续高温，新鲜莲子也迎来大量上市季。市场价位每斤8到13元不等；论个卖的莲蓬，10元钱可买4到6个。7月24日上午，汉阳王家湾生鲜市场一莲蓬 ...

爽口小菜：芹菜腰果拌虾仁聚焦 应用中心新浪公益新浪游戏互动活动热点推荐 流行时尚搭配：穿衣助手 表达你我爱意：恋爱笔记 美妆限时特卖：聚 ...

天猫【金亩园茶叶旗舰店】，金亩园张家界芽尖莓茶60g日常售价79元，今日下单领取40元冲量券，到手价39元包邮。 另外，下单60g*2罐装，配1个礼袋，实付76元，折合38元/罐，很适合拿来送亲友： 张家界核心原产地。只采芽尖，鲜香爽口。白霜满披，条索分明。茶汤金黄，茶香浓郁。入口微苦，持久回甘。 购买提醒：天猫金亩园茶叶旗舰店商品，支持七天无理由退换，退货免运费，请查看最新评价后再入手。 【广告 ...

路绪强介绍，我国上世纪70年代采用常规杂交育种方式选育出的西瓜品种，含糖量通常在10%左右，现在他们培育的品种含糖量已经达到13%左右。 西瓜糖度50年提升3% 但并不是越甜越好 50年时间，西瓜的糖度至少提升了3%。西瓜是不是越甜越好？