现在的你困吗？是只有今天困还是经常困？研究发现经常缺觉的人全身都处于炎症状态！每天进行20分钟中等到剧烈的体力活动能缓解相关炎症水平睡眠不足可能会引发全身“炎症风暴”2023年一项研究发现：睡眠不足会引发全身“炎症风暴”。睡眠不足导致非特异性炎症标志 ...

今天，“炎症性肠病（IBD）规范化诊疗与管理专项能力提升项目”正式启动。作为国家IBD诊疗领域的首个系统性攻坚工程，本项目将推动全国IBD诊疗水平同质化跃升，切实打通IBD规范诊疗落地的“最后一公里”。“炎症性肠病（IBD）规范化诊疗与管理专项能力提 ...

陈大姐最近被确诊为甲状腺癌，这个结果如同一颗重磅炸弹，让她和家人都难以接受。然而，回顾过往，她其实已经经历了1年多的癌前病变阶段，却因不够重视，错失了逆转癌变的机会，这实在令人惋惜。

许多研究已证实了鹅肉的抗炎作用。鹅肉中的天然成分能够调节免疫系统，抑制过度的免疫反应，减少炎症介质的释放。特别是在类风湿性关节炎患者的饮食中，增加鹅肉的摄入比例被认为能够显著缓解关节的炎症、肿胀和疼痛。

中强度运动时心率为100～140次/分钟，活动时能感觉到出汗，呼吸比较急促，略感吃力。例如：健步快走、骑自行车、游泳等。可根据自身情况，减少久坐并适当增加身体活动来缓解炎症。

慢性炎症是骨关节炎和代谢相关脂肪性肝炎(MASH)等疾病的重要推手，但其与急性炎症的分子差异尚不明确。来自《自然》的最新研究显示，科学家团队发现慢性应激通过核自噬途径触发WSTF蛋白降解，从而放大NF-κB炎症反应。阻断该通路可特异性缓解慢性炎症，同时保留急性免疫防御功能，为炎症性疾病的精准治疗提供新靶点。 慢性炎症作为骨关节炎和代谢相关脂肪性肝炎(MASH)等疾病的共同病理基础，其分子特征长期困 ...

近日有媒体报道，新冠肺炎感染者体内出现了“炎症风暴”。对此问题，2月15日的国务院联防联控机制新闻发布会上，中国科学院副秘书长周琪院士 ...

炎症网络是抗衰老的潜在靶点，而均衡和充足的营养摄入可以缓解炎症、调节免疫功能，并改善肠道功能。 运动可通过减少DNA损伤和氧化应激等方式 ...

能量调整饮食炎症指数（EDII）和饮食炎症指数（DII）均用于评估饮食炎症对多种疾病的影响，但两者在方法学和应用上存在显著差异。 DII 通常关注饮食模式的整体炎症潜能，未考虑总能量摄入，这可能导致在能量消耗水平不同的人群中结果出现偏差。

为了进一步探究炎症性肠病在独立地区及时间点的流行病学趋势，研究人员建立了一个机械学习模型工具，可根据流行病学阶段对地区进行分类，并 ...

2型炎症性疾病是2型免疫应答过强所导致的一类炎症性疾病。 当人体暴露在不同环境或动植物过敏原时，体内就会形成2型炎症反应，进而可能累及皮肤、呼吸道和消化道等多个系统，引发2型炎症性疾病，包括特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎和食物过敏等过敏性疾病。

文章中，研究人员首次明确了肠道共生菌群特异性CD4 T细胞在肠道和神经系统炎症中的双重作用，并揭示了其在CNS中通过分子模拟机制引发神经炎症 ...