天气炎热时，人体出汗增多，皮肤毛细血管常处于扩张状态，如果突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。尤其是中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常人群，应尽量避免在夏天洗冷水澡。这种“骤冷刺激”对身体而言，是另外一种负担 ...

夏天出汗多洗澡频次可能也有所增加最近有热搜说晚上9点后不能洗澡？否则会生湿气、灭阳气？这种说法科学吗？用什么样的水温洗澡血管、心脏、皮肤都受伤？冷水澡降温效果其实不如温水澡？一文了解01晚上9点后洗澡会生湿气、灭阳气？ 传言：晚上9点阴盛，阳气下潜，尽量不做损阳气的行为 ...

在实体集换式卡牌游戏圈子里，个人卫生一直是老生常谈的话题。2024年5月的时候，博士就曾分享了一件让人无语的事情：一位《万智牌》玩家参加了一场线下比赛，一直被对方的臭味攻击，由于实在无法忍受，只能主动认输，早点逃离是非之地。令人无法置信的是：当事人表 ...

明日（7月7日）小暑，标志着一年中最湿热的时节正式开启。老辈人口中的「1不坐、2不洗、3不避、4不吃」，看似充满禁忌，实则蕴含着古人对自然规律的深刻洞察。本文结合中医理论与现代科学，为你揭开这些传统智慧背后的健康密码。

一位专家说，热水澡带来的健康益处似乎与有氧运动带来的益处类似。 其他人指出，洗澡是免费的，容易做，而且几乎每个人都可以享受。

在立秋这一天，老苏州有早上洗温水澡的传统，有的时候，还会在泡澡水里加入数片薄荷叶。 听老一辈的人讲，立秋早上洗澡，一个秋天就不会生痱子。

洗冷水澡一定要循序渐进，因人而异。 本文来自微信公众号“果壳”（ID:Guokr42），作者：华佗3分钟，编辑：黎小球，36氪经授权发布。 烈日炎炎 ...

小时候洗海澡大都在第一海水浴场，有时也到二浴和三浴。会游泳后还经常到堤坝上去跳水，开始在海水浴场西边水族馆下面的小石坝上跳，石坝太小，人满为患。

夏天洗冷水澡会有哪些好处呢？炎炎夏日，有很多人会有洗冷水澡的习惯。其实，冷水澡不仅可以解暑，还会有其他你所不知道的好处。不过，要提醒大家的是女性朋友是不宜冷水澡的哦。 夏天洗冷水澡的好处 助于皮肤保湿：夏天的时候适当的洗一个冷水澡，能够收紧毛孔，更加有利于补水保湿 ...

1、洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起 ...