- 推荐小方： 炒薏米 15克、茯苓15克、猪苓10克煮水，每天1杯。炒 薏米 利湿不寒，茯苓健脾渗湿，猪苓专门利水，三药搭配能把湿气通过尿液排出去，还不伤正气。

总觉得身体沉、没力气，大便黏马桶，舌头胖大还有齿痕，明明喝了不少薏米水祛寒湿，却总反复。其实，寒湿难除根，多是因为没抓住“温阳+健脾+利湿”三个关键，单纯利湿就像“雨天拖地板”，边拖边渗。分享一个由干姜、茯苓、白术、泽泻组成的4味小方，从根上调理寒湿 ...

现代都市家庭正面临室内空气健康的双重挑战：干燥环境下病原体更易附着呼吸道，而传统加湿器可能滋生细菌、霉菌，扩散自来水加湿产生的“白粉”污染，甚至加速甲醛释放。2025年7月30日，追觅空净正式发布全新加湿空气净化器PM30，以“净润同步”为核心，通过 ...

仲景牌香砂六君丸产自医圣故里仲景宛西制药，始终遵循“药材好 ...

据中国天气网报道，近期江南中东部、华南中东部等地有高温天气，日最高气温有35 - 39℃，局地达40℃以上。在这样的天气条件下，人体长时间受到热刺激后，中枢神经系统的热调节功能失调，容易出现中暑症状。 暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温补充冷盐水，短时间就可以恢复。