民间有谚语“八月吃一瓜，活到九十八”，这一瓜便是8月正当季的老南瓜，南瓜虽然也是瓜，但它却既不属于凉性，也不属于热性，而是温性食物。民谚云“秋天到，南瓜俏”，南瓜富含维生素和果胶，秋季适量常吃，有利于温补脾胃，具有清热解毒、润肠通便、补中益气等作用， ...

“立秋吃对菜，不把医生带”，立秋一到，天气虽然还带着暑热，但早晚已经有了凉意。这时候身体最容易受 “秋燥” 和 “暑湿” 影响，总觉得口干、没胃口，肠道也不顺畅。老话说 “8 月吃 3 菜，活到九十九”，今天就给大家推荐 3 ...

立秋后，不少人惦记着“秋天的第一杯奶茶”。但中医专家提醒，盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶，可能会助湿生痰，加重身体负担。 那有没有好喝又健康的茶饮呢？今天就为您推荐五款立秋养生饮~ ...

4、起锅加油，油温五成热倒入大半的蒜末爆香，蒜末炒至金黄后再加入适量的清水，然后加入适量的盐、胡椒粉调味，将调料搅匀化开后再加入适量的水淀粉勾芡，汤汁黏稠后再放入焯好水的猪血，大火翻炒均匀后撒上香菜段迅速出锅。

作为温和调理肠道的首选,益生菌备受消费者青睐。益普索2024中国成人健康管理洞察数据显示,超六成有肠道健康关注的人群会优先选择益生菌产品来调节菌群平衡、缓解便秘、维护肠道健康。但肠道菌群是一个复杂的生态系统,益生菌的菌株类型、服用益生菌的方式和时间等 ...

“0泻药”时代来临：Mom's Garden百草园联合落地润肠通便新团标,润肠通便,泻药,百草园,通便 ...

哪些食物有润肠通便的作用呢？ 大家认为吃香蕉能预防便秘是一种认识误区，其实并非所有的香蕉都具有润肠作用。

金易健润肠通便的专家分析，大便出血是痔疮早期最为常见的症状，一般是内痔疮所导致，若是长拖不治发展成外痔，或者混合痔大便就会出现疼痛 ...

近日，《有助于润肠通便健康食品的功效评价方法》团体标准正式发布。该标准由Mom's Garden百草园肠道健康研究院联合华测检测认证集团股份有限 ...

多糖润肠米是一种非消化性多糖所做成的笼结构米，水可以进入笼中而相对固定，不易流出笼外。当润肠米吸水后，就会形成一种水笼结构，将40倍的水包拢在水笼内，这种水笼珠结构分散在消化残渣中，可以起到三方面作用：一是提高消化残渣的含水率。因为润肠米与消化残渣混合一同成为消化 ...