糖友们是不是经常被"水果含糖高"的警.告吓得不敢碰水果？其实糖尿病饮食从不是简单的"能或不能"，而是要学会"怎么选、怎么吃"。今天给糖友们划重点：这4种水果确实要格外当心，但掌握正确吃法，甜蜜的滋味照样能享受！一、这4种水果堪称"糖分炸.弹"1、荔枝 ...

细心的人可能会发现：香蕉在冰箱放久了，表皮就会布满难看的黑斑；芒果冷藏时间过长，果肉会出现褐色斑点甚至异味。这不是简单的腐烂，而是一种被称为“冷害”的生理损伤。它发生在组织冰点以上的低温环境，通常对热带水果而言是低于10℃，导致细胞膜结构受损、代谢紊 ...

榆中县小康营乡3000余亩水果玉米长势喜人 ...

这些水果就像天然的血糖调节器，用对了是帮手，用错了才是负担。最新研究显示，规律摄入低GI水果的糖尿病患者，视网膜病变发生率降低23%。记住没有绝对禁忌的食物，只有不够科学的吃法。从今天开始，让这些甜蜜的果实重新回到你的餐桌吧！

我觉得，在面对这种情况的时候，我们不能一味地指责老人的做法不对，而是要多站在他们的角度去理解他们。毕竟，他们的生活经历和我们不一样，节俭已经成了他们根深蒂固的观念。我们要用耐心和爱心去引导他们，让他们明白，现在的生活已经变好了，我们可以在保证生活品质 ...

第一是多吃深色水果，因为水果颜色越深，就意味着花青素黄酮类、多酚类、皂苷类等有益物质含量更高，营养密度更大，建议深色蔬菜水果摄入量 ...

在汝城，种果子、卖果子，过上甜日子的人不少。汝城县依托得天独厚的土壤、气候和生态条件，种植发展水果10余万亩，在主产区文明瑶族乡发展了数十种特色小水果7.6万亩，光是柰李挂果面积就有3.8万亩，年产量7.6万吨，年产值7.6亿元，获评了“中国柰李之乡 ...

在水果的缤纷世界里，榴莲向来是个独特的存在。它那浓郁而特殊的气味，爱之者赞其馥郁芬芳，厌之者避之如洪水猛兽。曾经，榴莲一上市便备受追捧，成为水果市场上的“明星”，价格虽高却依然供不应求。然而，今年榴莲上市却意外遇冷，往日的热闹景象不再，这背后究竟隐藏 ...

笔者7月30日从上海海关处获知，今年上半年，上海海关累计监管“钱凯-上海”海运航线进出口货物7.8万吨、货值17.2亿元。受该航线带动作用，上半年上海对秘鲁外贸进出口值大幅增长34.9%。

东南亚是我国主要的水果贸易国 从贸易金额来看，2020年我国水果的主要进口国分别为泰国、智利、菲律宾、越南和新西兰。 2020年中国从泰国的进口水果129.6万吨，进口金额为27.7亿美元。 2020年中国水果主要出口国为越南、泰国、印尼、菲律宾和马来西亚。