曾几何时，我们夸赞女明星的标准还是千篇一律的“好白！好瘦！”，如今社交媒体上最火的赞美却变成了“救命！她气血好足！”——这届年轻人属实把审美升级到了2.0版本，审美标准终于从“白幼瘦”进化到了“气血感”。 气血充盈的美是：浓密光泽的头发、炯 ...

在中医看来，痛经并非单纯的生理现象，而是气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。女子以血为本，月经的正常来潮依赖气血充盈、经络通畅。若气血瘀滞、寒凝胞宫或肝肾亏虚，便会引发经期腹痛，伴随腰酸、乏力、情绪烦躁等不适。

刚经历生产的喜悦，产后第3个月开始却被另一件事困扰——原本浓密的头发大把脱落，洗头、梳头时、枕头上随处可见掉落的发丝，甚至能看到头皮，这要怎么办？

继荔枝之后，夏季的又一明星水果——龙眼，正大量上市。在众多药食同源的蔬果中，龙眼历史悠久，既能解馋，又可滋补，甚至和人参齐名，有“南桂圆，北人参”的说法。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授介绍，中医认为，龙眼味甘，性温，具有益心脾 ...

《黄帝内经》有云：“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根基。在藏医学经典《四部医典》的智慧中，同样珍视气血的平衡与充盈。当现代人还在寻找各种养生秘方时，西藏人民早已运用高原特有的自然资源，通过五味甘露药浴来调理气血、强健体魄。

关于调理气血不足，潘锦瑶主任医师还特别强调，在补血的同时加补气药，如人参、黄芪、党参等有补气功效的药，正所谓“补血先补气、气行血先行”。另外，针对遗传病气血不足的，则要根据病因 治疗 、输血、补铁等，加上食补方法来调理。 专家资料： 潘锦瑶，广州市第一人民医院中医科 ...

“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯看似是在休息其实是在损耗气血运行假期在家越躺越累？你可能不是懒，而是气血不足看似休息实则伤气血的行为你中了几个？1休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。建议 ...

年轻女性的补气血需求正从单一产品消费向全生态服务延伸。 一场以“补气血”为名的消费狂潮正孕育出新的市场。 年轻女性的补气血需求，从未 ...

全网羡慕的气血感是新的身材焦虑吗！如今，肌肉线条和举铁不再是男性的专属，越来越多女性放下“白瘦幼”的标准，开始拥抱气血感和力量感。健身房里开始谈论新的鄙视链“举铁＞瑜伽或跑步＞广场舞”是否成立，肥胖女星瘦身成功成了热议话题。人们对“健身”的讨论既包含 ...