曾几何时，我们夸赞女明星的标准还是千篇一律的“好白！好瘦！”，如今社交媒体上最火的赞美却变成了“救命！她气血好足！”——这届年轻人属实把审美升级到了2.0版本，审美标准终于从“白幼瘦”进化到了“气血感”。 气血充盈的美是：浓密光泽的头发、炯 ...

更年期就像身体悄悄按下"重启键"，很多女性朋友突然发现：怎么动不动就感冒？午睡醒来一身虚汗？这些信号都在提醒——免疫力需要紧急救援！别急着吃各种瓶瓶罐罐，厨房里藏着5种天然"免疫卫.士"，吃对了比补品还管用。一、红枣：气血双补的"天然维生素丸"1、含 ...

枸杞"润肺生津"，桂圆"养血安神"，大枣"补中益气"，发酵工艺在保留其补血功效的同时，大大降低了传统食用时的燥性，解决了"补气血易上火"的痛点。

在藏地的传统经验中，这个节气正是调理气血的好时机。因为夏季阳气最盛，人体阳气最外浮，秋季则开始收敛，内养正当其时。虫草配合三样日常之物，能温补气血、润养脏腑，让你面色红润，身心轻快地过渡到秋冬。

《黄帝内经》有云：“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根基。在藏医学经典《四部医典》的智慧中，同样珍视气血的平衡与充盈。当现代人还在寻找各种养生秘方时，西藏人民早已运用高原特有的自然资源，通过五味甘露药浴来调理气血、强健体魄。

对女人来说，养血就是养命。气血充足，面若桃花，能给人眼前一亮的感觉。用再好的护肤品，也比不上内调，姨妈过后是补气血的黄金期。药膳鸽子汤，一定要煲给自己喝。食材：党参一根，黄芪8片，乌鸡白凤丸1枚，红枣5个，枸杞少量，鸽子一只（鸽子不用焯水，带鸽子血一 ...

，越喝越健康 气血是人体健康的重点，气血旺，人体精神好，面色红润、皮肤光滑、头发光泽度好等，也少生病。如果气血不足，动不动就容易生病，中老年人群一定要注意。 对于夏天养生来说，补足气血很重要。夏天天气炎热，出汗多会带走体内的营养，时间久了，就会使身体的气血不足，健康出现问题。因此，酷夏养生，补气血十分重要。 今天给大家分享几道汤，是补气血的好助手，也是夏天增强免疫，润燥解暑的好方法。常做给家人吃， ...

“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯看似是在休息其实是在损耗气血运行假期在家越躺越累？你可能不是懒，而是气血不足看似休息实则伤气血的行为你中了几个？1休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。建议 ...

关于调理气血不足，潘锦瑶主任医师还特别强调，在补血的同时加补气药，如人参、黄芪、党参等有补气功效的药，正所谓“补血先补气、气行血先行”。另外，针对遗传病气血不足的，则要根据病因 治疗 、输血、补铁等，加上食补方法来调理。 专家资料： 潘锦瑶，广州市第一人民医院中医科 ...

全网羡慕的气血感是新的身材焦虑吗！如今，肌肉线条和举铁不再是男性的专属，越来越多女性放下“白瘦幼”的标准，开始拥抱气血感和力量感。健身房里开始谈论新的鄙视链“举铁＞瑜伽或跑步＞广场舞”是否成立，肥胖女星瘦身成功成了热议话题。人们对“健身”的讨论既包含 ...

达霏欣生发片的推出，标志着脱发治疗从“症状缓解”向“根源调理”的升级。其配方兼顾经典中医理论与现代药理学研究，既保留了中药温和持久的特点，又通过科学配比提升了疗效。而与米诺地尔的联合应用，更填补了单一治疗方案的不足，为行业树立了新标杆。未来，达霏欣将 ...