鸡蛋和血压的关系，可能和你想的不太一样。很多人担心蛋黄里的胆固醇会影响血压，其实这里面藏着不少有趣的科学真相。一、鸡蛋里的胆固醇会升高血压吗？1、最新研究颠覆认知近年多项大型研究表明，膳食胆固醇对血液胆固醇水平影响很小。人体有自我调节机制，当摄入胆固 ...

61岁的张叔最近成了小区里的养生红人，每天晨练都能看见他抓着一把枸杞当零食嚼。直到半年后体检报告出来，医生看着他的肝功能指标直摇头："老张啊，你这是把枸杞当饭吃了？"枸杞确实是好东西，《神农本草经》里早就把它列为上品。但再好的补品也架不住这样"壕无人 ...

23岁的小林（化名）是个奶茶爱好者，每天至少喝一杯奶茶。近日，经检查发现尿酸过高，被确诊为急性痛风性关节炎。

Hello，亲爱的读者朋友们！不少中老年人每天都盯着健康手表或者手环上的步数，为“走满1万步”而努力，仿佛这就是衡量健康生活的“硬指标”。但你可能不知道，这个深入人心的“每日万步”，其实并不是医学研究得出的科学标准。真正的科学证据在哪里？我们到底需要 ...

动脉斑块这东西，真的不是一天两天冒出来的，而是吃出来的！很多人觉得只要不抽烟、不喝酒，身体就不会有大毛病，顶多血脂高点，吃点药、走走路就没事了。可现实狠狠打了脸：越来越多生活规律、吃得清淡的人，血管却硬得吓人。问题出在哪儿？答案很简单：糖吃多了！

每天清晨不到6点，生活在湖北黄冈的阿耀（化名）就起床洗漱。20分钟后，他准时从家中出发，经过摩托车、新城快线、自驾三种交通方式，2.5小时后，他准时抵达公司。

55岁王阿姨最近迷上了"鸡蛋减肥法"，早餐水煮蛋、午餐炒鸡蛋、晚餐蒸蛋羹，餐餐不离鸡蛋却很少碰青菜。三个月后站上体重秤，数字确实下降了，但身体却亮起了这些红灯...一、营养失衡的3个明显信号1、便秘困扰找上门鸡蛋几乎不含膳食纤维，长期缺乏蔬菜会导致肠 ...

刘泉鹏主任谈及从中医对面瘫的认识来看，面瘫的发生和人体气血不足、正气虚弱有很大关系。夏天身体虚弱，气血运行不畅，就给了病邪可乘之机，容易引发面瘫。所以说 夏天一定要注意养心、养血 ，把身体的气血补足，正气养足，才能抵御病邪。