茶香氤氲中藏着延年益寿的密码，但红绿之争到底谁更胜一筹？实验室里的数据可能会颠覆你的认知。最新研究显示，不同茶类对寿命的影响差异，可能比你想象中更微妙。一、茶叶中的长寿密码1、茶多酚的抗氧化作用绿茶未经发酵保留了更多茶多酚，其清除自由基的能力是维生素 ...

香菇这种"山珍"最近在营养学界又火了一把！研究发现它不仅是鲜味担当，还是骨骼的"隐形保镖"。那些经常把香菇当配菜的人，可能不知不觉中就给自己加了道护骨保险。一、香菇里的"护骨黄金"1、维生素D的植物来源晒干的香菇经过紫外线作用，维生素D含量飙升。这种 ...

下午2点多，记者走进了这家“假装上班无限公司”，公司位于浦沿地铁站附近的金盛科创大厦，看起来和普通的公司没什么区别。一个400多平方米的办公场地里，不仅有“员工”工位、会议室和接待室，还有设备齐全的直播间。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每10青苹果 0克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

俗话说，“树老先老根，人老先老腿”，腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。那么，每天坚持踮脚，究竟可以给身体带来什么变化？ 踮脚示意图 01 踮脚，真的有助于养生吗？

7月28日，华为常务董事、终端BG董事长余承东在社交媒体上宣布，问界M8纯电版预售72小时，小订量突破15000台，夜紫色下订占比超40%，新车将于8月正式上市。

每天提高 1%，长久下来会成就伟大的结果。 从数学上讲，如果你是从 1 开始，每天提高 1%，一年后在特定领域将提高 37.38 倍。

作为少年班的学生，小王需要提前通过大学英语四级，这也是他每天投入最多时间的科目。“同学们成绩都很好，我也……就那样吧。”分不清是专注还是羞涩，小王匆匆结束对话，“我比较内向，喜欢自己学习而已，来这里比较有学习氛围。” ...