乒乓球步法一般分为：小碎步、单步、并步、跨步和交叉步五种。 其中并步应用最多、最广泛，实际乒乓球比赛中60%的移动都是通过并步实现的。

一、乒乓球步法种类 【1、单步】 一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点 ...

羽毛球步法在羽毛球比赛中至关重要，从起动到移动，再到击球，最后到回动，羽毛球步法要求必须能对来球有一个很好的判断。此次将通过羽毛球 ...