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三立新聞網 on MSN自製果汁=健康?專家揭「驚人答案」:這樣喝3天就變笨、傷腸道
健康意識提升,越來越多人傾向自製蔬果汁,但營養師薛曉晶提醒,民眾自己打的果汁未必最營養。因為許多果汁機會濾掉「非水溶性膳食纖維」與「植化素含量最高的部分」,例如果皮,「這些卻是影響血糖、腸道健康與抗氧化的重要營養。」研究發現,3天果汁飲食干預就會危害 ...
紀麗君/核稿編輯果乾、果汁都是由水果製成的方便食品,可以用來取代水果嗎?國健署於臉書專頁「食在好健康」發文指出,兩者都不建議用來取代水果,直接吃是最好的,不僅可以補充到最完整的營養,也更好估算份量。果乾維生素C、花青素少國健署表示,果乾雖然體積小、攜 ...
鮮榨果汁已經是許多減肥食譜裏的重要內容——尤其那些工作繁忙、關注健康的消費者可以借此節省製作(以及甚至是咀嚼)食物的時間,而不必 ...
早上起床後,先喝一杯常溫水促進血液循環,接著榨果汁,慢慢咀嚼飲用,可以提升消化功能。 美好的一天之始,讓天然營養果汁滋潤你的身心吧! 2.依喜好選擇果汁材料以當季盛產蔬果、蔬菜為主 一開始你一定會煩惱該選什麼樣的食材呢?
果汁看似健康,卻可能影響孩子腦部發育。基因醫師張家銘提醒,果糖吸收快恐導致焦慮、學習力下降,應以「直接吃水果」為優先。(圖/PIXABAY ...
直接吃水果比喝果汁更健康。(示意圖/shutterstock達志影像) 為了補充維生素、礦物質等多種營養素,家長會讓孩子攝取不同的水果,只是有些 ...
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NOWnews今日新聞 on MSN破解蔬果汁迷思!4蔬果別打成汁:濃縮農藥
[NOWnews今日新聞] 蔬果汁是許多民眾認為健康飲品的選擇,以為自己買菜回來洗乾淨很營養,但營養師薛曉晶提醒,為蔬果汁的「濃縮效應」會放大農藥風險,因此應使用紅蘿蔔、番茄、彩椒、芭樂、去皮的鳳梨等蔬果,避開高風險蔬果(例如菠菜、草莓、芥菜、芹菜) ...
吳鳳4年前與老婆一起創業,專門將土耳其高品質商品引進台灣,其中就包含一款原廠獨家代理的100%果汁。但竟有台灣代理商到土耳其購買該款果汁 ...
賣果汁衝出近6億營收! 金利食安如何打造好市多爆款「芭樂檸檬綠」? 還征服長榮華航? 這家鮮榨果汁,不只賣進台、日、美、澳等多國的好市多,更成為台灣航空商務艙,以及手搖飲業者的首選,且看它憑什麼突圍。
一間茶藝館在粉專貼文,說最近越來越多人點「芬蘭果汁」,還有顧客很驚喜,因為現在很少店有這個飲料,「這是我們早期2、30年前讀書時最愛喝 ...
食品股股后鮮活果汁 - KY (1256-TW) 今 (18) 日公布最新財報 2023 年第二季稅後純益達 2.06 億元,季增 3.54 倍,年增 1.97 倍,單季每股純益達 6.09 元,2023 ...
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