外気温が30℃を超えると冷却効果は落ちますが、冷房の効いた室内なら常温でもひんやり感が続くので、ズボラな私にはぴったりでした。

「抱き枕と枕が一体になった、眠りの新習慣を」お届け。クラファン達成率495%！完売した実力派まくらが登場 ...

「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万人を救った「快眠メソッド」を初公開。夜、ぐっすり眠れないという不眠の悩みを医者や睡眠導入剤に頼る前にやるべきこと ...

「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万人を救った「快眠メソッド」を初公開。夜、ぐっすり眠れないという不眠の悩みを医者や睡眠導入剤に頼る前にやるべきこと ...

毎晩使う枕も、タオルや洋服と同じように洗えたら、と思ったことはない？ 実は最近、水洗い可能な枕が各メーカーから次々に発売されているの ...

清少納言による「春は、あけぼの。やうやう白くなりゆく、山ぎは少し明かりて…」の冒頭が有名な『枕草子』について、現代語訳を原文ととも ...

山口さんが実際に接客すると、極端に高い枕を使っているお客様が非常に多いそうです。高過ぎる枕は首が凝ったり痛くなったりするので、そういった状態になる方は買い替えを検討したほうがいいかもしれませんね。 「最後のポイントは大きさ。頭の幅は平均20cm程度なので、頭3つ分入る幅 ...

「枕が変わると眠れない」という悩みを抱えている人は少なくありませんが、じつはその原因は枕そのものとは無関係です。本当の原因は、就寝 ...