高盐的饮食容易加剧体内慢性发炎情况，许多日常的点心果汁，也会藏盐分陷阱。营养师刘怡里指出，像是蜜饯、杨桃汁这类甜咸、酸甜的食物，其实都是属于高盐，需要控盐的人都务必留意食用量。

失眠星人看过来！这盘菜简直是"植物褪黑素"！兰州百合瓣大肉厚，西芹含有的芹菜素能镇静安神，鸡蛋里的色氨酸更是助眠神器。三种食材往锅里一炒，黄绿白三色相间，看着就让人心情大好！

对于肾功能受损人群而言，过量摄入柿子可能诱发肾结石形成，甚至加剧原有肾脏疾病。 特别需要提醒的是，柿子含糖量较高，血糖异常者食用后可能引发血糖波动，间接造成肾脏损伤。

明代李时珍《本草纲目》记载杨桃主风热，生津、止渴。在炎热的夏季里，吃上一颗杨桃，解暑降温。现代医学研究也表明，杨桃富含维生素C、维生素A以及多种矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。

用杨桃蘸调料的吃法中，人们比较能接受的是杨桃蘸白糖或酸梅粉，脆爽中带着酸酸甜甜的味道，你也可以试试。 在海南，当地居民有两种经典吃法 ...

原标题：两个杨桃，竟然吃出一条人命！这些水果真的不能随便吃，现在知道还不晚 点击关注·网罗贵州最新最全资讯 来源：人民日报 科普中国 内 ...

如果说有些水果是凭借味道赢得大家的喜爱的，那杨桃一定是靠颜值出圈。 每每看到水果摊上如此好看杨桃，蝌蚪君都燃起了购入一箱杨桃的冲动 ...

新茶饮又带消费者认识水果了，这次是杨桃。 不仅资深研发们推荐关注，众多茶饮品牌也在推：喜茶、眷茶、苏阁鲜果茶等等均上新了杨桃饮品 ...

杨桃清新爽口不少厦门市民都爱吃但是杨桃具有一定的肾脏毒性和神经毒性肾病患者尤其是肾功能不全的患者不能吃杨桃最近，厦门医学院附属第二 ...

这类人群应严格避免食用杨桃，包括杨桃汁、杨桃干等任何形式的杨桃制品。 如何安全享用杨桃？ 对于健康人来说，适量食用杨桃通常是安全的，但也要注意以下几点： 1.控制食用量 杨桃虽然美味，但不宜过量食用。 每次吃1-2个即可，避免一次性摄入过多毒素。

杨桃又被称为“星梨”“五星果”，湘桥区桥东街道六亩村是远近闻名的杨桃种植专业村，“六亩杨桃”以糖分足、口感佳等特点广受市场青睐，成 ...

杨桃虽美味，但是却应了那句话，我之琼瑶，彼之毒药。 一个老大爷食欲不好，吃什么都不香，有一天就馋酸酸甜甜的杨桃，睡到快中午醒来，一口气吃了两个大杨桃，呕吐、抽搐，昏迷，不幸去世。 一个老阿姨， ...