糖尿病患者每天坚持散步确实能帮助控制血糖，但方法不对可能适得其反。掌握正确的散步方式，才能让这项最简单的运动发挥最大效益。一、为什么散步对控糖特别有效1、肌肉运动促进糖分消耗散步时全身肌肉都在活动，会大量消耗血液中的葡萄糖。这种消耗不需要胰岛素参与， ...

老年人最佳的运动方式之一就是散步，散步对老年人来说有很多好处。不过，老年人散步也是有讲究的，正确的散步方式才能真正起到保养养生的作用。下面不如就来一起看看老年人散步的好处和方法吧。 老年人散步的 ...

饭后散步消食这个习惯，可能已经坑了不少中老年人！你以为的养生好习惯，搞不好正在悄悄伤害你的消化系统。特别是50岁以后，饭后这半小时的黄金时间，做错一件事都可能让肠胃遭殃。一、饭后散步真的能消食吗？1、科学解释消化过程食物进入胃部后，需要1-2小时进行 ...

近日，有一位老人在学生跑步的操场上散步，可能是觉得学生影响了他散步，结果他连续两次故意肘击正在跑步的学生。

近日，一段“散步大爷肘击跑步者”的视频引发热议。视频中，一位大爷和一位大妈正在体育场跑道上散步，旁边不断有年轻跑步者跑过。让人没想到的是，这位大爷竟连续对跑步者做出了肘击的动作，跑步者不得不紧急躲避，此事引来多名网友指责。

邵斌认为，当时这群男孩正迎面快速跑过来，老人故意大力肘击，其应该有造成伤害发生的可能性很大的预判。因为当时正在气头上，为了解气，属于“先打了再说”的心态，对结果采取了放任心理，因此其行为属于间接故意的可能性较大。

广东湛江某体育场近日上演了一出"尊老爱幼"的魔幻现实主义大戏——一位散步老人连续两次用肘部精准撞击正在跑步的学生，动作娴熟得仿佛经过专业训练。这出"老人变脸"的戏码不仅让现场观众目瞪口呆，更在网络上掀起了一场关于"谁该让路"的全民辩论。

老人散步故意肘击训练学生 ...