峨眉拳擒拿术的核心是“身体分节”理论，它把人体分成三节九段，通过精准控制和打击来压制对手。这个理论在具体招式里体现得很充分。有的技法改变对手关节的活动范围，让对手失去平衡或者没法反击，反关节技法是擒拿术里很重要的部分。“推腕沉卷”这个细腻动作，能把敌 ...

太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴等功夫融会贯通。少林武术中很早就有一种叫做“缠丝 ...

在课程设计上，特别纳入护身倒法、突袭应对等应用课程，学习如何正确倒地、分散重心以降低着地衝击，减少在高强度衝突中受伤的可能性，并了解在突发危机中迅速保护自身；教官亦针对「反擒拿术」进行逐式解说与示范，强调如何运用关节制敌、利用力学原理达到自保与制服攻 ...

一篇题为《医生学擒拿格斗为了对付谁》的评论认为，以救死扶伤为己任的医护人员，不去学习专业技能，提高医术医德，反而集体学习擒拿格斗 ...

大V为大家带来的剑灵PVP心得，有关全职业反制擒拿抓举的技巧分享，实战情况应对与博弈，我们一起来看看吧。 目录： 一、反制抓举与擒拿的意义 ...

在新警学员中，不少应届毕业生非公安专业毕业，如何帮助他们克服心理障碍，熟练完成射击、擒拿、抓捕课程是“宝哥”的职责所在。