2021年，前央视体育频道主持人杨茗茗主动离职，背后并非网传的“睡懒觉被开除”，而是为了承担起家庭的责任。作为独生女，她要照顾罹患卵巢癌Ⅲ期的母亲，还要养育年幼的孩子。这一艰难的抉择，开启了她截然不同的人生道路。

这周看到新闻说前央视主持人杨茗茗首次公开聊离职四年的经历。她澄清之前网上传的“睡懒觉被开除”是谣言，真正原因是要照顾生病的妈妈和刚有孩子的家庭。7月24日她发视频说现在有点后悔当初没想清楚外面的市场到底什么样。

杨茗茗今年32岁，毕业于中国传媒大学播音主持艺术学院2010级播音主持专业，2012年经过面试，作为首批实习生进入央视体育频道节目中心实习，当时在《午夜体育报道》中亮相，参与报道伦敦奥运会。

很多人认为，这样的懒觉对身体不好，尤其是大脑，但其实相反，适当的睡懒觉，对大脑的好处是显而易见的。 我告诉他，尽管很多人认为冬天多睡 ...

周末睡懒觉，多睡 1～2 个小时就可以了，最多最多，也不要超过工作日睡眠时间 1.5 倍。 如果睡太久，不仅会越睡越困，整个人昏昏沉沉，还可能 ...

睡懒觉能在工作学习等多个方面带来正面影响，但这是有前提的，即需要有效延长睡眠时间。 如果以睡懒觉的名义熬夜，那么最终的结果就得不偿失 ...

最近小区里的张大爷突然变得爱睡懒觉了，儿女们刚开始还挺高兴，觉得老人家终于学会享清福了。可没过几个月，张大爷的精神状态明显变差，连最爱的晨练都懒得去了。这不禁让人思考：老年人突然改变作息习惯，到底是福还是祸？

最近有个有趣的现象：公园晨练的大爷大妈越来越少，反倒是年轻人开始早起打卡。难道老年人睡懒觉真的不行吗？其实科学告诉我们，适当"赖床"可能藏着意想不到的健康福利。

二十五、终于能睡个懒觉了循环了一整天告白气球下个月干的事又变多了天冷还得买衣服还贵天一冷就想家认识了新的人好想和老朋友一起喝酒突然 ...

偶尔睡个懒觉，对 健康 人来说没有什么问题，但对糖尿病人来说，容易影响血糖波动，加重病情。 专家点评： 上海交通大学医学院附属新华医院内分泌科主任医师苏青认为，一般来说，早晨3时到上午8时，是血糖最容易升高的时段。

伤害二、睡懒觉会影响胃肠道功能。 一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。 爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。