在孕期，饮食的选择对母婴健康至关重要。然而，并非所有美食都适宜孕妇食用。以下六种食物，尽管美味诱人，但在孕期却应尽量避免，因为它们可能对母体和胎儿产生不良影响。

“怀孕十月，一朝分娩”这句古话揭示了孕期对宝宝一生影响的深远意义。近年来，越来越多的研究表明，孕期的生活方式、饮食习惯和健康状况不仅决定了宝宝的身体发育，也可能对其大脑健康和行为特质产生影响。注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的神经发育障碍，其发 ...

即将到来的 7 月 28 日是世界肝炎日，作为始终关注母婴健康的品牌，真爱妈咪深知肝炎预防对孕期妈妈和婴幼儿的重要性。

生活中有不少孕妈，怀孕的时候时不时会感觉到腰酸腿困背痛，感觉身体不太舒服，遇到这种问题不要太恐慌，一般都是肚子里小家伙发育起来了，孕妈自己身体的负重增加了，再加上小家伙对各种营养获取变大了，导致孕妈自身有点缺钙。

怀孕后肚子发硬，婆婆神秘兮兮地说"这胎准是女孩"？朋友圈里也总有人信誓旦旦地说"肚子硬生女儿，软生儿子"。这些说法真的靠谱吗？让我们揭开孕期肚皮变化的科学真相。一、为什么孕期肚子会发硬？1、假性宫缩的正常现象从孕中期开始，子宫肌肉会不规律收缩，这是身 ...

孕期营养过剩严重者可能出现流产、早产、产程延长等现象，还会有患妊娠糖尿病的风险。 孕期热量超标会增加生产巨大儿风险、剖宫产几率和产后体重滞留风险。 根据多哈理论，出生体重高的婴儿，成年后患代谢性疾病的风险远高于出生体重正常的婴儿。

孕期动态变化与体内平衡变化相关：研究发现，所有 76 项检测指标的均值在孕期和产后都有显著变化，变化范围从百分之几到数百不等。 而且，检测指标在参考人群中的变化范围越大，其在孕期和产后的动态变化范围也越大。

研究显示，孕期糖尿病的风险比为1.23，表明这种疾病显著增加了子代自闭症的发生几率。 其次，孕期抑郁症的母亲应得到及时的心理干预和治疗。

孕期健身不仅是对于心理和医理的高度要求，还需要教练能够灵活的根据孕期状态调整训练计划，同时，也要求孕期女性积极配合参与锻炼。

针对南非胎儿酒精谱系障碍 (FASD)高发问题，研究人员开展混合干预研究，结合短信提醒 (SMS)与应急管理 (CM)，探索孕期及哺乳期女性对酒精戒断干预的接受度。结果显示，外部激励与数字化支持可提升戒酒依从性，但需克服交通、设备等结构性障碍，为资源有限地区的母婴健康干预提供新思路。

Kimi and Kai 的孕期泳衣因为舒适的防晒面料与时髦的设计获得了很多消费者的青睐。 喜爱不紧绷全覆盖泳衣的消费者可以选择这款连衣裙式的孕期泳衣。 褶皱紧身胸衣搭配轻盈飘逸的裙摆，穿着效果更具动感，较粗的肩带与全衬里罩杯也能够提供更多的贴合度。