泡茶时升腾的热气里，藏着中.国人几千年的养生智慧。但你可能不知道，那些习以为常的喝茶习惯，正在悄悄偷走茶叶的营养！最近有位茶友天天喝龙井却总感觉胃不舒服，原来是把好茶喝成了"伤胃水"。一、空腹喝茶伤胃又浪费1、晨起别急着灌茶胃里空空时大量饮茶，茶多酚 ...

高胆固醇患者注意了！你每天喝的那杯茶，可能正在悄悄影响你的血脂指标。别急着扔掉茶叶罐，先看看这4个喝茶雷区你踩中了几个？一、喝茶降胆固醇的真相1、茶多酚的双面性绿茶中的儿茶素确实能抑制胆固醇吸收，但浓茶中的咖啡因会刺激胆固醇合成。每天3-4杯淡茶有益 ...

中伏时节，高温酷热，人体消耗巨大，及时补充水分显得尤为关键。而且，炎热天气容易让人心情烦躁，此时喝茶既能静心又能解渴，成为众多人度夏养生的优选。然而，伏天喝茶并非随心所欲，其中有不少习俗与禁忌需要我们留意，记住“3不饮，4勿为”，莫要忘却老祖宗的智慧 ...

2️⃣ 维生素 C 急救站：每吸 1 支烟会消耗 25mg 维生素 C，而茶叶浸出的维 C 能补回 80%！龙井、白毫银针的维 C 含量堪比柠檬，喝一杯相当于吃半颗橙子。

清晨一杯茶，午后一壶茶，晚上再来杯安神茶...喝茶养生已经成为很多人的日常。但你知道吗？有些茶喝多了，可能正在悄悄伤害你的心脏！最近就有研究指出，某些茶饮与心梗风险存在关联。一、浓茶：心脏的隐形杀手1、浓茶中过量的咖啡因会刺激交感神经，导致心率加快、 ...

相信很多人都听过这样的说法：吃了大鱼大肉，或者吃得太饱后，可以喝点茶，因为喝茶能“刮油”。 不少茶饮料和茶产品的广告也宣称“喝茶清 ...

今天是雪饼被带走的330天，110天前，我们发起了“喝茶”体验调查活动。希望通过这个略带诙谐与讽刺的小小的问卷写出彼此共同的“喝茶”经验 ...

对当局来说，这是一个悖论：大规模“喝茶”，在事实上降低了“喝茶”的恐怖效果。而对移动互联网时代的中国年轻人而言，“喝茶”则是一种从 ...

在中国，很多维权人士都曾有过当局邀请他们喝茶的经历。一些新手对这样的喝茶邀请感到恐惧，老手们当中有些人识破了当权者的骗局而拒绝邀请 ...

大脑活力：常喝茶，思维敏捷不掉队 步入老年，大脑的健康状况愈发引人关注，认知能力下降成为许多老人不得不面对的困扰。浙江大学的研究清晰 ...