另外，过量摄入功能饮料会导致血管内皮功能改变，引起急性血管内皮障碍。《咖啡与健康的相关科学共识》中建议：普通成人每天咖啡因摄入量应控制在400毫克以内。一般的功能饮料咖啡因含量为50~504毫克/罐或瓶，如果控制不好饮用量就可能会超量摄入咖啡因。

但你知道吗？这些看似“无害”的饮品，其实有不少，早已被专业医生和营养专家列入“儿童饮料黑名单”。 它们喝起来甜滋滋，孩子喝得高兴，大人看了安心，背后的健康隐患，却可能像慢性毒药一样，悄悄侵蚀孩子的身体。

夏天一到有人捧着绿豆汤“吨吨喝”还认为“反正能解暑，当水喝多方便”可是真能这么喝？绿豆汤当水喝 ...

近日，宝妈王女士带着孩子来到西安旅游。7月26日，她们入住位于西安市未央区凤城一路的某连锁酒店时，发现瓶装饮用水有异味“特别咸”，随后向派出所报案。7月28日中午，当地市场监督管理部门已将涉事水样送检，截至8月1日检测结果未出，孩子经医院检查后目前身 ...

近日，王女士带着两个孩子（姐姐的孩子8岁，自己的女儿2岁）与朋友一起入住位于西安市未央区凤城一路的某连锁酒店。7月26日入住时，她发现房间提供的瓶装饮用水有异味，特别咸。随后，王女士向当地派出所报案，并联系了市场监督管理部门。

李国强习惯性地端起那杯温热的豆浆，正要喝下去，却突然停住了。他想起昨天在朋友圈看到的一篇文章：《高尿酸患者不能喝豆浆？》作为一个刚被诊断出高尿酸的中年男子，李国强陷入了困惑。豆浆，这个从小喝到大的传统早餐饮品，难道真的对他的健康有害吗？ 带着这个疑问 ...

老人喝茶确实要讲究，不是所有茶都适合天天喝。有些茶喝多了反而伤身，但很多人就是戒不掉那股茶香。今天咱们就来聊聊，哪些茶老年人要悠着点喝。一、浓茶伤身有三害1、影响铁吸收茶叶里的鞣酸会阻碍铁质吸收，长期喝浓茶可能诱发贫血。特别是饭后马上喝茶，营养都浪费 ...

1、乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少“乳糖不耐受”的问题。另外，乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”帮助人体消化乳糖。所以，乳糖不耐受的人最适合喝酸奶。

很多人小时候都经历过，被大人骗喝酒的经历： 图片来源：网络 那时候真觉得，酒又辣又冲，大人为什么能那么爱喝呢？ 长大之后，尝了第一口 ...

不仅要喝的凑巧，还要喝的“健康”，不然连咖啡中的糖分也要为困倦的产生而背锅。 当糖分突然增多，就会使身体内的胰岛素开始工作，胰岛素 ...