同时，近年来学校购置的课桌椅未达到报废期限，强制报废不符合相关规定。我们会在满足学生入学、合理控制班额以及课桌椅自然更新换代的前提下，逐步考虑更换更适宜学生午休的课桌椅，也会持续关注相关产品的发展和其他地区的试点经验，适时推进更有利于学生健康午休的举 ...

午休这件小事，居然藏着这么多学问！最近有研究发现，我们习以为常的"饭后午休1小时"可能并不适合所有人，特别是上了年纪的朋友。午休时间、姿势、环境都有讲究，做对了精神焕发，做错了反而越睡越累。一、午休时间不是越长越好1、20-30分钟最佳短时间小憩能快速恢复精力，超过30分钟容易进入深睡眠，醒来反而更疲惫。建议定个闹钟控制时间。2、避开饭后立即躺下刚吃完饭血液 ...

这场因杨少华去世而引发的争论，反映了社会对名人的关心以及对家庭的不同看法。李金斗在接受采访时确认，杨少华是在家中午休时离世，并称他生前状态良好，到去世时是安然无痛苦。而如今曝光的正式死因却与李金斗的说辞截然不同，也难怪网友对此产生质疑。无论如何，希望 ...

在全民热议"996"工作制的时代背景下，山西以63.9%的午休率（《2022中国健康睡眠调查白皮书》）位居全国榜首。这座内陆省份特有的午睡现象，实则暗藏着地理气候、膳食结构、经济模式和文化基因的四重互动机制。

新华社北京12月6日电 题：多地中小学开启校内午休模式：实现舒心午睡还要多久？ 新华社“新华视点”记者 不久前，教育部对“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”做出答复，表示教育部高度重视中小学校作息时间规范管理，将继续引导鼓励支持有条件的地方，因地制宜创造学生午休条件 ...

关于学生如何在学校内实现午休“躺睡”，教育部表示，2023年6月，推动出台《关于构建优质均衡的基本公共教育服务体系的意见》，明确提出各地区在推进学校建设标准化的同时，可结合实际支持学校适当扩大教室学习活动空间和体育运动场地，为非寄宿制学校提供学生就餐和午休条件。

午休床藏在教室两边的墙上储物柜里，午休时，学生只需在午托老师的帮助下把隐藏在储物柜的床拉出来，再从上方的储物柜中取出枕头、小被子等 ...

当然，如果你就是精力充沛，不喜欢午休，中午休息后反而影响下午的效率，那不午休也是完全可以的。 已经有研究发现，午休这件事或许和基因有关，对有些人来说，中午得睡觉这件事或许是“天生的”。 不过，对更多人来说，是我们不想午休吗？ 是没时间啊！

午休经济这波热潮能持续多久？ 这取决于多种因素，包括社会经济的发展、人们的生活方式和消费观念的变化，以及午休市场的竞争和创新等。 李杰表示，“随着城市化进程的加快和健康意识的提高，午休经济在未来可能会继续发展壮大。

因此，利用好午休补足睡眠时间，对学生的健康成长很有帮助。 解决好学生的午休问题，学校确实有诸多困难。 一是午休空间不足。 很多学校因为客观条件限制，没有足够的空间供学生午休，需要在图书馆、剧场、音乐教室、室内体育馆等场所上做文章。

为有效破解居民“工作时间没空办、休息时间无处办”的难题，齐齐哈尔市铁锋区东湖街道依托“党员先锋岗”，在北三区率先推行“午休不打烊”服务。

2024年1月16日，浙江省中小学“午休躺睡”现场会在杭州市钱塘区召开，先行者分享各具特色的学校方案、丰富多彩的躺睡装置，一起为更多孩子睡个 ...