年轻的有心无力，年迈的则是力不从心。 三年前他们尚有余力率领球队在常规时间结束前7分钟内连扳两球，将西班牙拖入加时赛。

可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。 佛教有八戒能修身养性，2015年新年之际，医学、营养、心理等领域专家则共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，帮助你达到平和、健康的境界。