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你是否也时常有这样不想上班的“倦怠”时刻:周一清晨闹钟响了好几遍,却怎么也不想起床开启新一轮工作;曾经让你充满成就感的工作现在却越来越提不起兴趣;浑身乏力,连打开电脑处理工作都觉得吃力……近日,继“不爱上学”门诊火爆之后,“不爱上班”门诊也火了——河 ...
你经历过“职业倦怠期”吗?遇到这种情况应该怎样调整自己的心态?网友和专业人士以及智能软件的回答,希望能给大家提供一些思路和帮助。欢迎到中国青年报知乎号或者邮箱([email protected])留下你的问题。知乎网友@龙猫:职业倦怠是指在工作的重压之下 ...
83%的Z世代遭遇职业倦怠。管理者有何良方,能将他们的压力减轻40%? Z世代的职业倦怠真的存在吗? 美国劳工部(United States Department of ...
职业倦怠(Burnout)最早由心理学家赫伯特·弗罗伊登伯格在20世纪70年代提出,指的是因长期的工作压力和情绪耗竭而产生的身心疲惫状态。其典型表现包括:情绪耗竭、去个性化和低成就感。情绪耗竭让你觉得工作是一种负担;去个性化则使你对同事和客户态度冷漠,甚至产生敌意;而低成就感则让你觉得无论多么努力,工作都毫无意义。
这篇关于倦怠的终极指南从组织的角度分析了倦怠的定义、表现、原因与对策,值得打工族与管理者参考。 文章来自编译,篇幅关系,我们分两部分 ...
在医疗行业高压环境下,职业倦怠 (Burnout)已成为威胁医护人员健康的"隐形流行病"。欧洲血液学协会 (EHA)最新调查数据令人震惊——每两位血液科从业者中就有一人达到Burnout诊断标准,其中女性、年轻医师和实验室人员尤为脆弱。与此同时,造血干细胞移植领域正面临另一重挑战:移植物抗宿主病 (GvHD)仍是影响患者长期生存的主要障碍,即使采用HLA匹配同胞供体,传统预防方案仍存在较高失败率。
千禧一代的倦怠感与一般的倦怠(又称职场倦怠)有许多相似之处。倦怠是长期压力造成的,通常包括情绪衰竭、愤世嫉俗或漠不关心,以及效率 ...
如果倦怠感非常严重,也需要思考:是不是现在的工作真的不适合我? 做文案工作的Cathy,有大多数人眼中的“理想工作”:每天不打卡不坐班,还 ...
不同职称教师在选择缓解倦怠方式时也存在差异。 在本科院校任职的教师中,教授、副教授选择“休假”的比例更高,而讲师、助教更倾向于以更换 ...
职业倦怠与心理症状,尤其是抑郁症状相关,但与睡眠质量无关。 在职业倦怠与生活质量方面,情感耗竭得分与生活质量的心理领域相关,去人格化与环境领域相关,个人成就感降低与身体、心理和环境领域相关,而职业倦怠与社会关系无明显相关性。
养育倦怠是近年来日渐被学术界关注的一种现象,是指一种处于极高养育压力水平的心理状态,核心症状包括:对家长角色的疲倦感,与孩子的情感 ...
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