本文转自：晋中日报7月24日，晋中市第六次国民体质监测（太谷站）正式启动。在太谷区体育馆，来自全区不同年龄段的被监测对象正在接受体脂、身体素质、闭眼单脚站立等20余项指标的国民体质监测。国民体质监测旨在定期监测国民体质状况，掌握国民体质变化规律，为针 ...

你是否也有这样的体验：节食、运动都试过，体重却迟迟没变化；一放松饮食就反弹，常年挣扎在“瘦不下去、胖得太快”的循环里？这类情况，很可能是典型的易胖体质。相比普通人群，易胖体质的人更容易在能量摄入略有超标时出现体重增长。那么易胖体质怎么瘦得快？关键在于 ...

你只需要咀嚼一块无糖苏打饼干，测定开始感觉到“甜”的时间。⏳如果超过30秒仍然未感觉到甜味，那么你可能属于‘易胖体质’；如果在短时间内，如15秒以内就能感觉到甜味，那么你很可能属于‘不易胖体质’。

“免费测体质，健康伴我行”花垣县第六次国民体质监测即将开启！花垣县的居民朋友们：您想更科学地了解自己的身体状况吗？您想获得个性化的健身指导建议吗？机会来了！2025年7月25日、28、29、30日共四天，花垣县第六次国民体质监测活动将在花垣县全民健身 ...

62岁的国家体育总局科研所研究员于道中从1979年开始，先后主持了多次全国性的体质调查及我国历史性第一次国民体质监测，目前是第二次国民体质 ...

原标题：9种体质可听音乐调理身体 国医大师、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种，分别是：平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其他8种偏颇体质占到了67.

入伏了，你准备好迎接夏天的挑战了吗？🌞随着气温的升高，很多人开始关注如何在这个炎热的季节保持身体的健康。网络上也充斥着各种养生建议，比如“要补阳气，不要贪凉”，听起来似乎很有道理，但真的适合每个人吗？

亚健康人群中阳虚体质最多 中医把人体的体质分为九种，平和质为正常体质，其他八种体质为偏颇体质，属于亚健康状态。 该报告通过2015~2017年在“体质辨识”公众号平台上收集的约11.6万例样本，对中国人群的体质分布特征进行统计分析和数据挖掘。

该研究发现低体重儿童的体质和运动技能表现略低于正常体重儿童，但这种差异在不同地区存在明显不同。在发展中地区，如亚洲和非洲，低体重儿童在力量、厌氧能力和柔韧性等方面的劣势更为突出，这可能与当地的社会经济因素、营养状况和环境条件有关。而在发达地区，低体重儿童可能更多是 ...

体质健康达标优良率初三学生为29.2%，高于高一学生的22.6%。 (三)家校协同提高学生体质与健康水平。 家庭和学校的教育与引导对提高学生健康素养起着至关重要的作用。 得到父母支持的孩子体质健康达标优良率高于没有得到父母支持的学生。

老年人体质健康管理覆盖居住地、周边社区和公园等场景，在他们的日常活动场所提供体质健康与健身指导服务，才能真正解决“最后一公里”的需求。 建议对现有社会体育指导员进行老年专项认证培训，重点提升慢性病运动干预、跌倒预防与心理疏导能力等。