推荐以下几个伸腰运动。 小燕飞。 俯卧，四肢同时抬起，保持5~10秒，然后放松肌肉，恢复俯卧位。 每天进行2~3组，每组重复动作5~10次。

昨日，有网友就晒出了在操场偶遇董卿穿着一身蓝色运动装的照片，董卿身后有摄像头跟随，应该是在录制节目。照片中董卿又是伸腰，又是跑步 ...

有网友说：“它超放松，真是开心的女孩。” 还有人说：“好可爱，它在做瑜珈。” 原标题:“瑜伽”袋鼠：边晒太阳边翻滚 伸腰抓腿萌萌哒 责任 ...

中新网5月26日电 据“中央社”报道，澳大利亚一只母袋鼠趁着太阳公公露脸大耍萌样，躺在红土上惬意晒太阳，先是东抓抓西抓抓，再来个侧翻，还 ...