听过一句话：“一个人遇事的第一反应，体现着他的定力。” 人生路上，高峰有时，低谷亦有时。 很多时候，我们总是急于抵达目标。 但现实往往是：越是心态失衡，离目标就越疏远；越是情绪失控，路走得越慢。 这个世界上，从不缺乏能力和条 ...

作家雪小禅说：到了一定年纪，是往回收的。 年轻时我们习惯向外寻，在意每一个人的感受，到头来委屈了自己不说，反而收获的是冷漠与怨怼。 中年以后，逐渐活明白了，人生最紧要是取悦自己。 付出有尺，热情有度，才能赢得尊重与真心，活出自在与 ...

人到中年，犹如行至一条河流的分水岭，一边是青春岁月的朦胧回忆，另一边是现实生活的责任与压力。中年女性在职场上或许已小有成就，但背后是日复一日的忙碌与家庭琐事的缠绕；她们在为孩子的成长感到欣慰的同时，也时常感受到孤独与疲惫。褪去了青春的懵懂，经历了岁月 ...

婚姻里长期缺失的理解，突然被另一个人补上，就像干涸的土地突然遇到雨，哪怕知道这雨可能短暂，也会忍不住想多淋一会儿。温柔不是软弱，而是精准击中了中年女性“渴望被看见”的心理需求。

作者：香克斯人到中年，就像一艘航行已久的船，在人生的大海中经历了风风雨雨。有时候，我们会觉得自己的生活好像陷入了某种困境，事业没有新的突破，心情也总是闷闷不乐。其实，转运的开始，或许就藏在净化我们身边的圈子里。圈子对中年人的影响圈子就像我们生活的环境 ...

在人体手腕部掌侧有一个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时间重复手腕动作等各种原因挤占了腕管的空间，就会引起腕管内压力增高，正中神经受到压迫，引起疼痛等一系列症状。 它的形成与长期重复性手腕动作或局部压力过大密切相关，主要表现为手腕部疼痛或手指麻木。

灯光渐暗，银幕亮起。在《戏台》中，陈佩斯饰演的侯班主跪在祖师爷神像前颤抖着说“为活命啊！”赵磊的心被深深触动，他感到自己和侯班主有着共鸣。

在当下电视剧市场题材百花齐放的态势下，一部聚焦中年群体视角的都市励志情感剧《轻年》未播先火，成功吸引了广大观众的目光。这部剧由霍建华领衔主演，田雨特别主演，还有张雪迎、乔振宇、刘端端等一众实力演员加盟，强大的演员阵容无疑成为该剧的一大亮点。

《戏台》是陈佩斯阔别大银幕32年后的回归之作。很多像赵磊一样的中年人来到了电影院里，他们是看着陈佩斯小品长大的那批人，如今在各自的领域里，也有许多不得已的时刻。

中年男人的十大精神症候，是害怕刮风、开始姨化、走向慈祥、习惯无性化生存、患上无趣综合征、享受孤独、害怕体检、渴望提前退休、老想找个 ...

香港无线电视音乐选秀节目《中年好声音4》（简称《中4》）新加坡站海选星期天（7月27日）于佳伟剧院举行，嘉宾评审为歌手文章、关雪儿，以及海蝶音乐联合创始人兼总经理吴剑峰。而无线视帝谭俊彦，和《中年好声音3》八强王郑浚仁则以特邀嘉宾身份出席。新加坡海选 ...