具体操作很简单，让孩子告诉自己"就先学一分钟"，比如"先背1个单词"、"先写1行日记"、"先做1道数学题"，完成这个最小任务后，孩子往往会发现"好像也没那么难"，于是继续做下去。

健身如果“三天打渔，两天晒网”，效果会大打折扣，尤其在练肌肉时，更要严格掌握健身频率。进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长 ...

以“三天打鱼，两天晒网”为话题，写一篇不少于800字的记叙文或议论文，题目自拟，立意自定。 【思路点拨】 “三天打鱼，两天晒网”这个成语 ...