广东宏远队新赛季的征程，注定将翻开崭新的一页。休赛期，CBA二十支球队都在积极备战，引援和阵容补强成为新赛季争冠的关键。而对于广东队而言，外援的选择更是决定他们能否重返巅峰的关键环节。 令人意外的是，这支曾多次问鼎总冠军的球队，率先做出了一项大胆的决定：放弃了上赛季全部四名外援的优先续约权。

上午10点半，官方通告发出，中国男篮调整集训阵容，刘金雨、徐昕分别离队归返俱乐部。徐昕刚好能赶上东莞的团结杯，场上有机会检验国家队训练的收获。这一动作直接将男篮名单精简至15人，阵容逐渐明朗。

正式告别！辽宁篮球名宿黯然下课，与杨鸣有交集，未来或重返CBA执教 ...

7月22日上午10：00，2025中国国际大数据产业博览会新闻发布会将在国家数据局新闻发布厅举行，贵阳市融媒体中心·贵阳网将对本次发布会全程进行图文直播，敬请关注。2025中国国际大数据产业博览会（简称数博会）将于8月28日至30日在贵州贵阳举办。数 ...

上周的中超联赛出了一件大事，成都蓉城作客天津津门虎的比赛，津门虎的球迷几乎全场都在辱骂韦世豪，辱骂的话语非常难听，在涉及到辱骂球员的家人。赛后，中国足协和中足联也快速响应，除了发布文明观赛的倡议书之外，中足联终于开出了最新的罚单。

雷军今天上午发文，小米YU7今天上午10点改配。此前，雷军发文称小米YU7将开启限时改配，7月6日上午10:00到7月7日晚上24点，锁单用户 (非准现车)都可 ...

美国总统特朗普在其社交媒体“真实社交”上发帖称，他将在美国东部时间晚上10点，也就是北京时间今天上午10点向全国发表讲话。特朗普称伊朗现在必须同意结束这场战争。来源：@CCTV国际时讯 ...

“崆峒杯”全国传统武术邀请赛暨2025崆峒武术大会开幕式将在7月20日上午10点于平凉市崆峒区崆峒古镇定北广场举行。平凉市作为“全国武术之乡”，深度挖掘“好山好水好资源”，康养体验、养生休闲、田园风光应有尽有。7月20日10:00让我们一起开崆峒城门 ...

11月8日上午，截至上午10点42分，沪深两市成交额突破5000亿元，其中沪市成交额1962亿元，深市成交额3071亿元。

但晒背一定要注意时间，夏季上午10点后紫外线强，易被晒伤，尽量“赶早不赶晚”，一次晒背时长最好不要超过20分钟。