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  1. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/32214633

    如何闭气超过3分钟？ - 知乎专栏

  2. baidu.com
    https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_9045801501488400569

    憋气怎么练？六种憋气法教会你逐步增强心肺功能！

  3. sohu.com
    https://www.sohu.com/a/355786721_232404

    如何延长自由潜时闭气时间的11个小窍门_潜水 - 搜狐

  4. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/268214541

    任何运动员的必备课题: 呼吸与闭气训练的好处 - 知乎

  5. padi.com
    https://blog.padi.com/cn/static-apnea-freediving-training...

    静态闭气训练技巧 - PADI Blog

  6. baidu.com
    https://baike.baidu.com/item/闭气

    闭气 - 百度百科

  7. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/46585052

    为何要练习闭气? - 知乎 - 知乎专栏

  8. padi.com
    https://blog.padi.com/cn/how-to-hold-your-breath-longer-underwater

    如何延长闭气时间 - PADI Blog

  9. baidu.com
    https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5486131104491169835

    掌握轻松闭气3-5分钟的秘密 - 百度

  10. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/311976255

    如何克制呼吸欲望？ - 知乎